Omerta

even weer proberen

Zumba

Een strak lijf zonder urenlang in een fitness school te hangen is toch ideaal om in de zomermaanden van de overtollige vetkwabbels af te komen. Muziek en schudden met de kont en lekker zweten. Complete workout met Zumba op een dvd.

Mijn schoondochter en ik hebben onze eerste ervaring gisteren gehad en moet eerlijk bekennen dat het zweten was maar gigantisch leuk is. Het ritme en de muziek brengen de stemming er zo in dat je wel mee wilt doen.

Een aanbeveling voor iedereen die al in een soort midlife crisis komt en ontevreden is over de conditie, maar natuurlijk ook een leuke workout om pondjes te laten verdwijnen...

Ik heb eigenlijk het ideale figuur, mijn conditie is perfect maar hou van lol en plezier en moest toch ergens over loggen.

Jessy in het gips

Jessy zit sinds een paar weken met zijn voet in het gips. Op de verjaardag van overgrootopa springen leren, het liefst heel hoog. Kreeg het al aardig onder het knie, alleen de manier waarop hij wilde springen wat niet echt veilig. Springen in het gras was volgens mij wel verantwoord en gaf hem een stoofje om vanaf te springen....Na 3 pogingen ging er toch even wat verkeerds en zijn voet sloeg dubbel. Auw dat doet pijn en al snel kregen we door dat het meer was dan een verstuikte voet.....

Gebroken dus en na een week kreeg hij al loopgips en weer probeert hij het record hoogspringen te verbeteren .........

How can you be friends

People Ask: " How can you be friends with someone you have never met?"
I tell them" You have never been online I bet!". It's something people offline will never understand.
You open up your heart to friendship with your typing Hands.
It's a world full friendship at your finger tips, there is so much. Online, it only takes a heart to reach people with your touch.
First you start out online, surfing all around. Next thing you know a great friend will be found. You will chat a lot and surf cyber space.
Soon it will be your second home, a comforting special place.
A Friend to share your dreams and your tears and to help each other wipe away life's fears.
You will share life together and help each other along You will make it thru bad weather because friendship is so strong.
No matter how far apart you go, your keyboards will keep you together and in your heart you will know you don't need a face to be a true friend forever.
So, How do you explain this to people who have never been online.
I guess it takes a gesture of friendship a little bit of time.
So let's start by sending this around and passing our special touch.
A smile, a website, a gesture starts, it all .. becoming friends doesn't take much

Sinds een dag of tig

Stom toeval of gewoon domme pech, who knows en wie zal het zeggen. Eerst me weblog naar de mallemoer door een stel terroristen en dan mijn computer overhoop waardoor loggen of andere dingen onmogelijk blijken te worden. Tot overmaat van ramp ben ik door alle gehaast even vergeten om inlogcodes veilig te stellen zodat het dagen heeft gekost om weer in me eigen website te loggen.

Lichte vorm van Alzheimer...